inicio ▶ Wellness ▶ 7 secretos Para perder peso rapidamente

Beber suficiente agua:

¿Sabías que 74% de los adultos están deshidratados? Esto puede reducir tu metabolismo de un 3% a 5%. Otra razón es que a menudo la sed se confunde con hambre haciendo que comas de más.

Batido Natural Balance Ayuda a la pérdida de peso

El Batido Natural Balance provee nutrición óptima, a pesar de reducir las calorías.
Muchos usuarios empiezan a tomar el Batido Natural Balance para bajar de peso y siguen

Tomándolo para mantenerlo.
– El Batido Natural Balance tiene un bajo índice glicémico (IG) y su calidad reduce los
Niveles de insulina que, a su vez, facilitan la pérdida de peso.
– Los niveles equilibrados de azúcar en la sangre reducen la ansiedad por el azúcar, el
Apetito y el pensar en comida.

Come frutas y vegetales

El 83% de los adultos no come suficientes frutas y el 72% no come suficientes vegetales. Las frutas y vegetales contienen vitaminas y fibra, son bajas en calorías y te llenan rápidamente ayudándote a perder peso
4- Reduce o evita los productos azucarados o hechos de harina como el pan y la pasta: Estos son altos en calorías y te hacen producir insulina, hormona que controla el azúcar en la sangre y te hace acumular grasa en el cuerpo.

A dormir se ha dicho:

No dormir lo suficiente no dejas que tu cuerpo funcione adecuadamente y te hace ganar peso ya que esto pone el cuerpo en estrés y el estrés engorda.

Las porciones cuentan:

El plato promedio es tres veces más de lo necesario haciéndote ganar peso. Mira las etiquetas y mide esas porciones con tazas de medir. A todos mis clientes les regalo una guía nutricional que les muestra cuales son los tamaños de las porciones y como combinar los alimentes para perder peso sin pasar hambre.

Ejercicio:

con UN programa profesionalmente preparado bajas de peso más rápido, bajas pulgadas y bajas tu por ciento de grasa. También preservas tu masa muscular para que tonifiques, aumentes aun mas tu metabolismo y no te pongas fofo o fofa o con la piel colgando. También evitas el efecto yoyo.
Ayuda a permanecer energizado y concentrado
– Si bien la mayoría de las personas sienten que sus pilas se acaban a fines de la tarde,
Quienes consumen el Batido Natural Balance sostienen que se sienten más
Concentrados en el trabajo y con más energía durante todo el día, lo suficiente para
Ejercitarse también.
– Tomar el Batido Natural Balance como un snack saludable asegura una óptima
Nutrición y bajas calorías.

Roxana

Roxana

distribuidor independiente de Oriflame

Hola soy socia distribuidor independiente de Oriflame y este es mi sitio personal.
¿Te gusta lo que estás leyendo? te invito que lo compartas.
Recuerda que en la sección de catálogo se actualiza cada 21 días por lo tanto los enlace no estarán disponible para el siguiente catálogo.